「コーチングで劇的に変わったことは何ですか？」

と聞かれました。

 

「劇的にか～」

と一瞬止まりました。

それは、コーチング自体が継続的に行っていくものだからです。

大抵は、3ヶ月から6ヶ月間続けて行います。

 

とてもエネルギーの高いセミナーに出るとセミナーハイのような状態になり、

日常に戻ったときにギャップを感じて、普段の生活に一瞬で戻ってしまうことがあります。

コーチングは、そういうセミナーとは違い、

実生活に行動を落とし込む

ことに注意を向けていきます。

 

劇的にというよりは、

じわじわと一歩一歩確実に人生が進んでいく感覚があるのが特徴だと思います。

 

この前、コーチングスクールでお世話になった方が、

「あきちゃん、本当に最初に来たときよりも変わったよね」

と言ってくださいました。

 

自分では、まだまだやっていきたいことがたくさんあって、

思うように進んでいない感じもあったのですが、

この言葉で、過去1年半を振り返ることができました。

 

確かに、コーチングを学び始めてから、

それまで止まっていたように見えた私の人生が、

夢に向かってきちんと進み始めたように感じます。

 

コーチとのやりとりの中で、

自分の中にある教育への情熱や新しいことに挑戦したいという気持ちなど

たくさんの大切にしていきたい思いに気づくことができました。

そして、

自分が本当に価値があると感じるものに時間を割くことができるようになり、

セッションで立てた目標に向かって、

次々と行動に移していけるようになりました。

 

コーチに応援されることで、行動に移すことが楽になったのです。

また、コーチにセッションで目標を話すことで、目標がより達成しやすくなりました。

 

例えば、ちょうど1年前に受けたコーチングでは、

「将来、いろいろな価値感をもった人たちと交友を楽しみたい」ということをテーマにしました。

そして、その中で私は、

「日本語が話せる外国人の知り合いを３人つくる」

と宣言したのです。

しかも、

「どんな方法がありますか？」

というコーチの質問に私は、

「ピンきたときに、ピンときたところへ行く」

と意味の分からない答えをしました。

 

しかし、つい先月、奇跡的にこの夢が叶いました☆

たまたま出会った外国人について、たまたま友達に話すと、

ナント偶然にもその友達の知り合いであることが判明しました。

しかも、時々一緒に遊んでいるらしいことが分かりました。

そして、友達の家に遊びに行ったとき、

友達に、

「そういえば今日さ～、夜、誕生日会があって、その人も来てるけど行く～？」

と話の流れで聞かれたのです。

だんだん面白くなってきた私は、行くことにしました。

すると、そこには、日本語を話せる外国人がたくさんいたのです！

まさに、ピンきたときに、ピンときたところへ行って、願いが実現したのです☆

たまたま叶ったのだと思う人もいるかもしれませんが、

私は、あのときにセッションでアンテナを立てていたから出会えたのだと思いました。

自分の夢や願いを話すって、大事ですね～(^_^)！

また、コーチングの効果については、徐々に書いていきたいと思っています。