最近、

あきさん、ここ1年ぐらいで、すごく雰囲気変わりましたよね～！

どうしたー？ってぐらいに。

と褒めていただきました。

 

 

自分の成長を見てくれている人がいるというのは、

とてもうれしいことですね～♪

 

 

変わったと言うよりは、

本性を出せるようになってきたというのが正しいかも知れませんが～。

 

 

 

去年の4月からコーチングを本格的に習い始めて、

自分でも考え方や感覚が変わってきたことを実感しています。

 

 

 

コミュニケーションの技術が向上したこともありますが、

共に学んだコーチングの仲間たちと、

より良い人間関係を築けたこと。

 

これが、私の人生をより豊かで幸せなものにしてくれました。

 

 

 

コーチングスクールでは、

互いにコーチ役やクライアント役になりながら、

たくさんコーチングの練習をしました。

 

 

話題はいつも、

自分が実際に抱えている課題で行うので、

普通の友達には、しないような深い話もすることがありました。

その都度、真剣に話を聞いてもらって、

共感や励ましの言葉をたくさん掛けてもらいました。

 

 

初めは素直に受け取ることができなかった褒め言葉も

何度も言ってもらう中で受け取れるようになりました。

 

 

 

そして、次第に

言葉をたくさん交わさなくても、

私はみんなから応援されているんだ

と心から思えるようになってきたのです。

 

 

また、

自分一人でなんとかしようとするのではなく、

人に頼ることも覚えました。

 

 

自分のして欲しいことを伝えたり、

相手がしてくれると言ったことを遠慮しないで受け取ったり、

そんなこともできるようになりました。

 

 

そして、私は仲間たちとのつながりから、

深い安心感　を得ることができたのです。

 

 

どんな自分も受け入れてくれるという安心感

 

これこそが、

私をありのままの自分でいさせてくれるのだと思います。

 

 

 

よりよい人間関係こそが幸せをもらたす～☆

そんなことを実感しておりますよ～(^_^)v

 

支えてくださる皆様に感謝！