受容力を高めるオウム返し♪

みなさん、

ただ話しを聞いて欲しいだけなのに、

相手があれこれアドバイスしてきて、

話す気が失せてしまったことはありませんか~?

 

 

 

私は、よくあります。

 

 

 

特に男の人は、ついつい解決策を示したくなるようですね~。

それはそれで、優しさなのですが、

聞いている側が、「アドバイスしなきゃいけない」と思っていると、

話している方は、なかなか安心して話すことができないのです。

 

 

 

じゃあ、どうやって聞いてあげれば良いの~?

 

 

 

それはね~♪

 

   オ ウ ム 返 し!

 

 

 

言っている言葉をそのまま繰り返して言ってあげるのです。

 

 

 

「もう今日、すっごい嫌なことあった~(>_<)」

「すっごい嫌なことがあったんだね~」

 

 

 

「あ~、考えてるだけでわくわくする~!」

「考えているだけでわくわくするんだね~」

 

 

ちょっと言い換えるのもありですよ~。

 

 

「リンゴ好き~。ずっと食べていたいぐらい」

「すごいリンゴ好きなんだね~」

 

 

 

気持ちを分かってくれたと思うと安心しますね。

自分のありのままを受け止めてもらったという感覚になります。

 

 

 

また、

オウム返しがうまいと、

相手に大きな気づきを与えることもあります。

 

 

 

 

自分の内側から出た言葉を、

相手が外側から繰り返して言ってくれることで、

自分の考えがいっそう明確になったり、

自分のこだわっていることに気付いたりするのです。

 

 

 

 

下手にアドバイスするより、ずっといいですよ~(*^_^*)

男子は、これを極めれば、女子受けすること間違いなし☆

     オ ウ ム 返 し!

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です