受容力を高めるオウム返し♪

みなさん、
ただ話しを聞いて欲しいだけなのに、
相手があれこれアドバイスしてきて、
話す気が失せてしまったことはありませんか~?
私は、よくあります。
特に男の人は、ついつい解決策を示したくなるようですね~。
それはそれで、優しさなのですが、
聞いている側が、「アドバイスしなきゃいけない」と思っていると、
話している方は、なかなか安心して話すことができないのです。
じゃあ、どうやって聞いてあげれば良いの~?
それはね~♪
オ ウ ム 返 し!
言っている言葉をそのまま繰り返して言ってあげるのです。
「もう今日、すっごい嫌なことあった~(>_<)」
「すっごい嫌なことがあったんだね~」
「あ~、考えてるだけでわくわくする~!」
「考えているだけでわくわくするんだね~」
ちょっと言い換えるのもありですよ~。
「リンゴ好き~。ずっと食べていたいぐらい」
「すごいリンゴ好きなんだね~」
気持ちを分かってくれたと思うと安心しますね。
自分のありのままを受け止めてもらったという感覚になります。
また、
オウム返しがうまいと、
相手に大きな気づきを与えることもあります。
自分の内側から出た言葉を、
相手が外側から繰り返して言ってくれることで、
自分の考えがいっそう明確になったり、
自分のこだわっていることに気付いたりするのです。
下手にアドバイスするより、ずっといいですよ~(*^_^*)
男子は、これを極めれば、女子受けすること間違いなし☆
オ ウ ム 返 し!