自分の才能・パーソナリティが持つ強み

そんな自分自身に与えられたギフトを受け取りませんか？

 

自分自身のことを今より好きになれる！

輝きコーチの　Aki　です。　

あきさんってどんな人？と思った方は、こちらから　→　プロフィール

 

 

あきさんは、

ここ数日、胃腸の調子が悪すぎて、普通に食べられませんでした～。

あれ食べたい！これ食べたい！って思うのって、健康だからなんだなあ。

なんてしみじみ感じたのでした。

やっと食欲も回復し、どんなものでも喉を通るようになってきましたよ。

 

 

そんな当たり前の幸せに気付けた今日。

ベストセラー作家　ロバート･シャインフェルドさんの話しを思い出しました。

先日の記事　→こちら　では、泣く泣くカットした部分！

そして、そのままカットしたことまで忘れていたけど～、書きます。

 

 

ロバートさんは、いつも幸せになりたいと思っていて、

「自分には、いつになったら心の平安が訪れるのだろうか」

と思っていたそうです。

 

 

そして、

あるときソファーでいつものように「なんて退屈なんだー」と感じていたとき、

内なる声がこう言ったそうです。

 

 

「これこそが君の求めている心の平安だよ」

 

 

そして、ついに気付いたのだそうです。

 

 

そうか！

私が退屈だと思っていたこの時間こそ

自分がずっと求めていたもの「心の平安」そのものなのだ。

 

と。

 

 

ロバートさんは、退屈な時間が大嫌い！

だから、いつも出かけるときは本やDVDを必ず持って行き、

時間ができると、そういうものでなんとか気を紛らわせていたそうです。

 

 

その日々を振り返って、

「自分にノイズ（雑音）を鳴らしていたのは自分だった」

と笑っておられました。

今では、飛行機の待ち時間なども平気なのだそうです。

 

 

これを聞いたとき、私は「ハッ！」としました。

私も退屈な時間が大嫌いなのです。

 

 

もはや「ひま＝悪」という方程式が完全に頭の中にインプットされていて、

予定もなくボ～ッとしていると、

それだけで罪悪感が募ったり、なんて自分は役立たずなんだ～と

思ったりするほどなのです。

 

 

そんなわけで、

もちろん本も持ち歩いているし、予定をできるだけ入れようとするしで、

まさしく、ノイズを自分で鳴らしまくっていたのです。

 

 

もちろん、本を読むのはとっても良いことだと思う。

映画やテレビ、音楽も良いものはたくさんある。

だから、ノイズって表現はあまり良くないかもしれない。

 

 

でも、心穏やかな時間に浸ること。

心が平安で温かくて、ほわ～んとする感じ。

そんな時間を、もっと大事にしようと思ったのでした。

退屈だ～退屈だ～と、刺激を求めすぎずにね(*^_^*)

 

 

日々の小さな幸せを大事にしていきたいですね☆

 

 

↑ブログランキング参加中～！ポチッとしてね～♪

 

この記事を読んで興味を持たれた方は、

ぜひ、輝きコーチングへ　→　 お申し込み

※　新生活応援キャンペーン実施中　

　　詳細は、こちらから　→　ポチッと

※　輝きお茶会を定期的に開催しています。

　次回は、５月６日（土）です。詳細は、こちらから　→　ポチッと

　お茶会のお申し込みは、お問い合わせページからどうぞ　→　ポチッと