自分の才能・パーソナリティが持つ強み

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自分自身のことを今より好きになれる！

輝きコーチの　Aki　です。　

 

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 いつも応援ありがとうございます(^_^)！

 

2月18日（日）に、コーチング講座の二回目を開催しました。

今回は、”思いを引き出す「質問」”に焦点を当てました。

 

 

●　質問の意味

●　質問の種類

●　質問の4つの方向性

そんな内容を扱いました。

 

 

みなさんは、質問について習ったことがありますか？

 

 

私は「きちんと質問しましょう」ぐらいしか習ったことがありませんでした。

 

 

そんなわけで、

コーチングで質問の種類や方向性について初めて習ったとき、

「そういう質問ができるようになると話しが広がるんだ！」

「気づきを与える質問ってそういうことなんだ！」

とただただ感心した覚えがあります。

 

 

今回、講座の中で質問を考えるワークを行ったのですが、

自分の中にインパクトのある質問というのは、何日経っても忘れませんね。

 

私もワークに参加したのですが、

参加者にされた質問で一番印象に残ったのは、この質問でした！

 

 

「あきさんは、その課題のために何時間使いましたか？」

 

 

「ドキッ！」としました。

ただただ心配に時間を使っていただけで、

実際には、何も行動していないことに気づいたからです。

 

 

参加者の皆さんもそれぞれに、心にヒットした質問があったようでした。

 

 

質問は、一回のワークで身につくものではないので、

ぜひ、意識して練習を続けてほしいなと思います。

 

 

参加者の皆さんから頂いた感想を紹介しますね。

 

たしかにセルフコーチングでも、今回お渡しした質問集は使えそうですね。

セルフコーチング（自分で自分に質問を投げかけること）だと集中できなかったり、

自分の枠から考えがでられなかったりすることもあるので、

そんなときにはコーチをつけることをオススメします。

 

今回も熱心な参加者のおかげで、

学びと気づきの多い楽しい時間を過ごさせていただきました。

ありがとうございました。

 

 

次回は、3月11日（日）「安心感と自信を高める”承認”」について扱います。

単発でも受け付けていますので、興味のある方はぜひ参加して下さいね(*^_^*)

 

 

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