今回の三連休で一番良かったことは何ですか？
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輝きコーチの Aki です。
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さて、夏本番という感じで
35℃越えの暑さが続いていますね(>_<)！
私は、
「あづーい」
とかなりへばっております。
クーラーの効いた部屋で過ごすのにも飽きて、夕方ふらりと散歩に行ってきました。
ボーッと歩いているとかなりの確率でアイデアが浮かぶのです。
そう。
今日も歩きながらただボーッと
6月に行った旅行を思い出していました。
挙式を兼ねていたので、両家の家族11人で宮古島に行きました。
到着した日から天気が崩れ、
台風の影響で夜は寝付けないほどの嵐。
波は高く、風はごうごうと音を立てていました。
しかし、
朝になると雨が止み、なんとか挙式が行えました。
でも、予定していたビーチ撮影は中止！
ビーチに行ってみたら、砂浜がほぼなくなっていたのです。
宮古島に20年住んでいるというスタッフもびっくりでした。
次の日に予定していた洞窟探検シュノーケリングも中止！
家族が予定していたランチクルーズも中止！
その代わりに計画した水中観光船も中止！
たぶん、
以前の私たち家族ならこの状況に不満続出だったと思います。
どちらかというとネガティブ思考の強い一家だったので。
でも、
姉夫婦と私はコーチングを知って以来、
物事の良い面にフォーカスを当てる訓練をしてきました。
そのおかげで今回もこんなふうに考えることができたのです。
「今回、台風が来たおかげで良かったことは何だろう？」
そうすると、いろいろ出てきます。
◯海のアクティビティが中止になり、島のドライブが満喫できた。
◯急だったけど、車を大きいものにスムーズに変更できて、別行動の予定だった妹が一緒に楽しめた。
◯結婚式の日、雨はやんで、外での家族写真も撮れた。
◯残りの２日は、雨だという天気予報が外れて、青い空と海が美しかった。
◯スタッフの配慮で、挙式の次の日、朝から最高のロケーションでビーチ撮影ができた。ちょうど良い衣装もあった。
そうして良いことを考えていると
気分も上がり、旅行を楽しむことができたのです。
帰り空港に行く直前には、
おいしいおいしいマンゴーも頂けたのでした。
小さい頃は、
家族旅行で「むす～っ」と不機嫌になっていることが多かったなあ
と思いだしました。
そのときは、気に入らなかったことばかり考えていました。
「なんで渋滞にはまるの！」
「まだ、買い物終わらないの！早くしてよ。」
「もう、暑い！最悪だ！」
不満ばかりで頭を満たしておりました。
旅行は楽しめるわけもなく、帰り頃にはぐったり疲れ果てていました。
でも、きっとその旅行でも
良かったことはたくさんあったんだろうなと思うのです。
当時は、そっちに目が行かなかっただけで。
さあ、今日で三連休が終わりますね。
今回の三連休で一番良かったことは何ですか？
暑いとネガティブになりがちですが、
あえて良かったことに目を向けてみましょう！
お出かけできた人も、できなかった人も。
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