自分らしく輝きたい人をサポートする！
輝きコーチの　亜希　です。

輝きコーチ　亜希ってどんな人？と思った方は、こちらから　→　プロフィール

 いつも応援ありがとうございます(^_^)！

みなさん、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします！

 

あっという間に年が明けてから一週間が経過しました。

年末年始は、どのように過ごされたでしょうか？

 

私は、今年はとにかくのんびりしていました。

たくさん食べて、たくさん寝て、エネルギー補充ができたかなという感じです。

 

さて、みなさんは初詣に行きましたか？

 

私は旦那さんと妹と近くにある観音様に行きました。

お参りをして、その後おみくじをひきました。

 

すると、出たのは「凶」ではありませんか！

 

 

ガーーーン！

もうこの１年は終わったなぁ～と思いました。

 

しかし、でも、まてよ。

と私は思いました。

 

これは、どう反応するかの神様からのお試しなのではないかと。

 

よく考えれば、おみくじで「凶」が出たからといって落ち込む必要はなかったのです。

この事実をどう捉えるかが大切なのだと思いました。

 

●もうこの１年は最悪に違いないと未来を嘆く。
●「ああ、ついてないの～私！」と大騒ぎする。
●今、そういう時期なんだな～と冷静にやり過ごす。
●所詮タダのおみくじと冷めた感じで割り切る。
●１年の初めにすべての不運を終わらせることができたと喜ぶ。

 

どんな反応をするか、どう考えるか、

「意識して選ぶ」

ということが大切なのだと感じました。

 

ボーッとしているとネガティブな方へ反応してしまうけれど、

人間には、刺激（起きたこと）と反応の間に空間があったのだということを思い出しました。

 

気分が下がったときは特に

”意識して思考や反応を選び直す”

ということが必要だったのです。

 

そんなことをあれこれ考えていると気分も元通り！

そして、ちゃっかり初売りのお得な限定自転車をGet したのでした(^_^)v

 

こうして、

1年の初めに神様からのサプライズによって

「意識して選びなさい！」

という大切なメッセージをいただいたのでした。

 

↑「意識して反応を選ぶ！」ポチッ、ポチッ

※　輝きコーチングが雑誌CLASSY.（1月号）に掲載されました！

※　コーチング講座　次回は、1月12日（土）！
　「相手も自分も活かす☆輝きコーチング」in 金山

　この講座では、私がこれまで学び、磨いてきたコーチングスキルを惜しみなく提供します。また、10年以上の教師経験をもとに楽しく学べる場を作っていきます。コーチングや教育現場でのエピソードも加え、分かりやすく説明します。ぜひ、お友達も誘って参加して下さい。
　詳細はこちらから　→

 

※　コーチング研修の依頼を受け付けています！

　関心のある方は、まずは気軽にお問い合わせください→

 

 

※　「自分らしく輝く人生を送りたい」という方にパーソナルコーチングを提供しています。

コーチングページもリニューアル！ぜひ、一度チェックして下さい。体験セッションもあります！→

 

 

※　津島ヨシヅヤ内カルチャーセンターで開催！
　　「こどもの才能を引き出す　輝きコーチング」講座

受講生随時受付中！講師からの紹介だと入会金がナント1000円に！
　　→　津島カルチャーセンター　0120-665-432
http://www.culture.gr.jp/detail/tsushima/itemview_117_903027742.html