実際にどうやったら実現できるのかイメージできました~お客様の声~

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輝きコーチの 亜希 です。 

 

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コーチングセッションを体験されたAさんから感想を頂いたので紹介します。

 

Aさんがコーチングを受ける前に悩んでいたこととは・・・

意識の奥の方にあって、日々意識してたわけではなかったのですが、家族とのことで、消化しきれてないことがありました。
あとは、英語を勉強したい思いはあっても、なかなか持続しないことが課題でした。

 

Aさんは、家族のこと、英語のこと、この2つのことが気にかかっていたようです。

 

コーチングのセッションは限られた時間ですので、

基本的に1つのテーマでお話ししてもらいますが、

それでも、一見関係のない2つのテーマがセッションを終えてみると実は繋がっていたということもよくあります。

 

 

まずは、英語の勉強を持続させるというテーマで話を聞いていきました。

●これまでに上手くいかなかったことは何か?

●なぜ、英語の勉強を継続的にしたいか?

●どんな方法なら勉強できるか?

そんなことを1つずつ整理しながら聞いていきました。

 

 

では、Aさんはセッションを受けてどんなことを感じたのでしょう?

いいだろうとは想像していたのですが、想像をはるかに超えてよかったです。
英語の勉強についてをコーチしていただいたのですが、今まで何度も途中で続かなくなっていた英語学習が、具体的に、実際にどうやったら実現できるか、そのゴールとともに、イメージでき、それが実現可能だとわかるので、やっていこうと決めることが出来ました。

”想像をはるかに超えてよかった” なんて~!うれしいですね。

ありがとうございます(*^_^*)

実際Aさん、このセッションの後、英語学習が継続的に続いているようです。

 

方法を決めるということも大切ですが、

「私は◯◯をやります!」と他の人に言うことも大切です。

そうすることで、自分のやる気が高まったり、周りから応援をもらえたりします。

実は、Aさんもそうしたのです。

 

 

さて、輝きコーチングでは、セッションにNLPを使った誘導瞑想を付けています。

誘導瞑想では、お客様がコーチングセッションで決めたことをスムーズに行動にうつせるように潜在意識に働きかけています。

イメージを広げたり、障害になっていることを癒やしたりしていきます。

 

Aさんは、どんなことを受け取ったのでしょうか?

コーチング後に、目をつぶって、コーチの話しかけに耳を傾けて深呼吸したり想像する、、、瞑想?(正式な呼び名は忘れてしまいましたが)では、目に浮かんだのは私が子供の頃の家族と一緒に写ってる1枚の写真でした。
その写真がずっと頭にあるまま、コーチの声を聞いていたら、今まで生きてきて、ずっと解消できてなかった家族に対する私の思いが、溶けていくような実感がありました。

社会に出てから長い間、親との関わりを最小限にしかもててこれなかったのですが、ちゃんと親や姉たちとも向き合おうと思えました。
ものすごく感心しました。
とてもありがたかったです。

 

新しい一歩を踏み出すために

”もう一度、家族と繋がり直す”

そんなタイミングが来ていたのかも知れませんね。

 

 

Aさん、素敵な感想をありがとうございました。

家族と向き合うことで、今後の人生にどんな新たな展開があるのか楽しみです。また、聞かせて下さいね。

英語学習の継続もすぐに実行されていて、
その姿勢に感化されて「私もやるぞ!」という気持ちになっています。

これからも応援していますね。

 

 

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